استاد غلامرضا وفایی

نوشته شده توسط siteadmin on . Posted in اساتید

 

 جناب آقای غلامرضا وفائی 

 پیشکسوت در رشته بدنسازی مجموعه ورزشی شهدای دانشجو

09123353469

Lock full review www.8betting.co.uk 888 Bookmaker

تبلیغات

برقکار ساختمان

نصب و تعمیر کولر 

فست دیزی

 

بدنسازی

آنتی اکسیدان ها 

انرژی قبل از تمرین 

بهترین زمان مصرف کربوهیدرات 

شوک عضلات با تمرین در یک جلسه

آسیب شناسی

آسیب در هوای سرد

نکاتی برای کاهش درد عضلات 

درد عضلات پس از ورزش !!!!

نوارهای کنزیوتیپ و درمان  ورزشی

 

فیزیولوژیی ورزشی

آناتومی عضلات بدن

اشتباهی هنگام عضله سازی 

تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی

روان شناسی موفقیت در ورزش

تغذیه ورژیم غذایی

قبل از ورزش

درحین ورزش

تغذیه پس از ورزش

عوارض مصرف زیاد مکمل املاح

بوفه

منو غذا ها

منو دسر ها

منو نوشیدنی ها

تصاویر بوفه مجموعه